Zapisy do grupy terapeutycznej dla osób z cechami borderline

Dzięki spotkaniom grupowym:

  • Doświadczysz wsparcia innych osób, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami.
  • Nauczysz się skutecznych strategii radzenia sobie z emocjami.
  • Zyskasz większą stabilność emocjonalną i lepsze zrozumienie siebie.
  • Popracujesz nad relacjami i budowaniem zdrowych więzi z bliskimi.
  • Zwiększysz samoświadomość i pewność siebie w codziennych sytuacjach.
  • Rozwiniesz umiejętności komunikacyjne i konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.
  • Często odczuwają skrajne emocje i mają trudności z ich regulacją.
  • Mają trudności w utrzymywaniu stabilnych i zdrowych relacji z innymi.
  • Cierpią na zmienność nastrojów i impulsywność, co wpływa na ich codzienne życie.
  • Zmagają się z poczuciem pustki, braku tożsamości, lub trudnościami w zrozumieniu swoich emocji.
  • Chcą pracować nad sobą, aby budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące życie.
  • Zyskasz wsparcie od osób, które rozumieją, przez co przechodzisz.
  • Nauczysz się technik uważności i radzenia sobie ze stresem.
  • Rozwiniesz zdrowe mechanizmy radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
  • Otrzymasz narzędzia do budowania stabilnych, zdrowych relacji.
  • Poczujesz większą akceptację siebie i swoich emocji.
  • Odkryjesz, że nie jesteś sam/a w swoich wyzwaniach.

Zajęcia będą odbywały się 1 raz w tygodniu wieczorem i trwały po 2 godziny.

koszt 120 zł/spotkanie

Psycholog prowadzący – Wojciech Siedlecki

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top